Các đòn cơ bản của muay thái

Các thế võ Muay Thái cơ bản

Mỗi môn võ thuật điều được cấu tạo bởi những đòn thế cơ bản nhất, muay thái cũng vậy. Bài viết này MMAGYMFITNESS xin được giới thiệu qua về các đòn đánh cơ bản của muay thái, môn võ thuật bắt nguồn từ đất nước chùa Vàng.

Muay Thái được cấu thành từ 4 đòn thế cơ bản : Đá, đấm, chỏ và gối. Các đòn thế này sẽ được các võ sĩ sẽ kết hợp nhuần nhuyễn và vận dụng chúng một cách linh hoạt để ứng biến và xử lí trên các sàn đấu. Chính sự vận dụng và kết hợp này đã làm nên sự mạnh mẽ và giúp cho môn võ này nổi tiếng trên toàn thế giới.

các đòn đánh cơ bản của muay thái,các đòn cơ bản của muay thái

Đá

Đòn đá là những đón đánh sử dụng những bộ phận của bàn chân như cạnh chân, gót chân, ức bàn chân. Đòn đá có nhiều tư thế và kiểu khác nhau : “Đá búng, đá chẻ, đá xoay sau, xoay trước, đá bay, đá vả vào trong…” Dựa vào mục tiêu cũng như vị trí mà có thể tung ra các đòn đá khác nhau đế áp chế hoặc gây khó chịu cho đối thủ.

Đấm

“Đấm” sử dụng tay để ra đòn, dựa vào vị trí đấm cũng như mục đích đấm ( để thủ hay để công ) mà có nhiều cách ra đòn và ra đòn ở nhiều tư thế cũng như từ những hướng khác nhau.

các đòn đánh cơ bản của muay thái,các đòn cơ bản của muay thái

Chỏ

Trong số các đòn cơ bản của muay thái, đòn chỏ là kĩ thuật rất quan trọng vì chúng giống như một loại vũ khí tay không rấy lợi hại, là đòn đánh tự vệ tuyệt vời, có 8 kỹ thuật cùi chỏ cơ bản, đó là “Sok Ti, Soc Tad, Sok Hud, Sok Cheng, Sok Sad,Sok Tong, Sok Ku và Sok Klad”, mỗi kĩ thuật điều có những tư thế và cách ra đòn khác nhau.

Thế nhưng đòn này thường rất nguy hiểm, độ tàn bạo rất cao, có thể nguy hại đến sức khỏe và tính mạng của người khác, vì thế nên ở các trung tâm hay phòng tập thường hạn chế và ít dạy đòn thế này.

Gối

Đa số các đòn gối thường sử dụng các đòn lên gối. đa số đòn thế được sử dụng khi đang ở vị trí áp sát đối thủ, kết hợp với tay để “khóa chặt” đối phương trước khi tung đòn gối. Trong võ thuật Thái Lan, đòn gối thường có 7 loại kỹ thuật khác nhau : “Kao Ton, Kao Dode, Nui, Kratai…” Kỹ thuật gối cần được làm thành đường thẳng, không được đao dộng sang các hướng khác, phần đầu mũi chân thường ở trạng thái nhất lên để có thể tung đòn đá bất cứ lúc nào.

các đòn đánh cơ bản của muay thái,các đòn cơ bản của muay thái

Bài viết đã giới thiệu đến các đòn cơ bản của muay thái. Nếu bạn có đam mê hoặc yêu thích môn võ này, thì nên đến những trung tâm chất lượng và uy tín như MMAGYMFITNESS để học nhé.

Liên hệ : 09222 33379 - 0888 556667 - 09222 11102 để nhận 1 tuần luyện tập miễn phí và đăng kí học ngay hôm nay.

Bài viết khác

Học muay thái tại TPHCM

Bạn đang muốn học muay thái tại TpHCM và bạn đang tìm kiếm địa chỉ các trung tâm chất lượng, uy tín dạy môn võ này ở...

Địa điểm dạy muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học muay thái và bạn có mong muốn tìm địa chỉ dạy muay thái ở TPHCM bởi bạn có đam mê với môn võ này, hoặc...

Học muay thái ở đâu

Học muay thái ở đâu chất lượng, uy tín chính là câu hỏi đáng quan tâm hàng đầu của những bạn đam mê và đang tìm kiếm...

Học võ muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học võ muay thái ở TpHCM. Hãy đến với MMAGYMFITNESS – Địa chỉ dạy muay chất lượng và đáng tin cậy dành cho...

Đăng ký học muay thái TPHCM

Bạn đang muốn đăng ký học muay thái tại TpHCM. Trung tâm MMAGYMFITNESS với trang thiết bị hiện đại, huấn luận viên chuyên...

Học phí muay thái bao nhiêu

Khi đăng kí học muay, các học viên thường rất hay quan tâm đến vấn đề giá cả. Vậy học phí muya thái bao nhiêu tại các...

Những điều cần biết về võ thuật muay thái

Những điều cần biết về võ thuật muay thái : Muay thái là gì, chúng ra đời từ khi nào, các đòn thế nào thường được...

Vì sao nên học muay thái

Tôi đam mê võ thuật và tôi chọn học muay thái như một môn thể thao, giúp body luôn chắc khỏe và có thêm nhiều kỹ năng...

Địa chỉ dạy muay thái ở Phú Nhuận

Bạn đang tìm lớp học muay thái ở quận Phú Nhuận, bạn đang tìm địa chỉ dạy môn võ này. Trung tâm dạy võ uy tín, chất...

Học phí MMA bao nhiêu

Bạn đang muốn học MMA và bạn đang tìm hiểu xem học phí MMA là bao nhiêu tại các trung tâm thể hình tại TpHCM.

Lớp học MMA ở Phú Nhuận

Bạn muốn học MMA, bạn đang tìm kiếm địa chỉ dạy MMA và các lớp học MMA ở quận Phú Nhuận để đăng ký và theo học...

Học MMA ở đâu

Bạn muốn tăng cường sức khỏe, rèn luyện ý chí bằng cách học MMA cơ bản nhưng không biết học MMA ở đâu. Chúng tôi xin...