Ngăn chặn tiểu đường nhờ tập luyện Muay Thái

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân chính gây ra tiểu đường là do béo phì, thừa cân. Béo phì khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái bệnh lý “kháng insulin”, làm cho lượng đường chuyển hòa từ thức ăn hoặc các nguồn năng lượng không đi vào các tế bào để cơ thể sử dụng mà bị hấp thụ hoặc giữ lại ở trong máu, làm cho hàm lượng đường huyết cao lên, dẫn đến tiểu đường. Đặc biệt, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh cao cấp 2 lần so với nam giới.

ngăn chặn tiểu đường nhờ muay thái, tập luyện muay thái giảm tiểu đường,không bị tiểu đường nhờ muay thái

Để ngăn chặn và làm giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường hiệu quả chính là giảm cân, đốt mỡ, tránh rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì. Một trong những phương pháp hàng đầu chính là tập luyện võ Muay Thái.

>>> Những bài tập GYM hiệu quả cho người bệnh tiểu đường

Muay Thái là môn võ bắt nguồn từ Thái Lan, đây được xem là môn võ cổ truyền dân tộc , những đòn võ được thực hiện chủ yếu bằng tay không, không sử dụng vũ khí.Luyện võ Muay Thái là tập luyện cái bài tập với chế độ khắc nghiệt để tăng sức chịu đựng, sự dẽo dai, sự kết hợp nhuần nhuyễn và vận động của hầu hết các bơ bắp.

Võ Muay Thái giúp ngăn chặn và làm giảm khả năng mắc tiểu đường khá hiệu quả. Bởi vì :

  • Các bài tập Muay Thái giúp cho toàn bộ cơ thể vận động một cách đều đặn, kết hợp nhuần nhuyễn các bộ phận lại với nhau.
  • Các bài tập của môn võ Muay Thái tiêu hao một lượng lớn calo, năng lượng trong quá tình luyện tập, giúp cho thức ăn vào cơ thể được chuyển hóa và sử dụng toàn bộ chúng một cách tích cực, hạn chế tình trạng năng lượng dư rồi tích tụ dưới dạng mỡ trong cơ thể (mỡ đùi, mỡ bụng…).
  • Giúp hình thành cơ và giúp các bộ phận trong cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, sức đề kháng được tăng cao.
  • Giúp cho hệ thống tim mạch, tiêu hóa, chuyển hóa hoạt động tốt, đảm bảo thực hiện đúng và tốt chức năng, chuyển hóa đường cho các tế báo hấp thụ.
  • Giúp cho cơ thể luôn đạt chuẩn BMI.

ngăn chặn tiểu đường nhờ muay thái, tập luyện muay thái giảm tiểu đường,không bị tiểu đường nhờ muay thái

Thông qua những lợi ích Muay Thái mang lại, đây là một trong những phương pháp giúp ngăn chặn tiểu đường hiệu quả. Để có một cơ thể khỏe mạnh, hấp dẫn, đồng thời không bị tiêu đường, đái tháo đường hay một số loại bệnh khác, đồng thời có thêm những kỹ năng tự vệ hiệu quả hàng đầu trong các tình huống thực tế, hãy nhanh chóng đăng ký cho mình một khóa học võ tại các phòng tập Muay Thái chất lượng, uy tín, các HLV sẽ chỉ dẫn các bạn tập luyện đầy đủ, bài bản, thường xuyên kiểm tra BMI để đảm bảo bạn luôn nằm trong khu vực an toàn với bệnh tiểu đường nhất.

Trung tâm Muay Thái hàng đầu TPHCM : MMAGYMFITNESS - 0888 999 607 - 0888 556667 - 09222 11102

Bài viết khác

Học muay thái tại TPHCM

Học Muay Thái đang là nhu cầu phổ biến của các bạn nam, nữ tại TPHCM. Tuy chỉ mới du nhập vào nước ta và phát triển mạnh...

Địa điểm dạy muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học muay thái và bạn có mong muốn tìm địa chỉ dạy muay thái ở TPHCM bởi bạn có đam mê với môn võ này, hoặc...

Học võ muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học võ muay thái ở TpHCM. Hãy đến với MMAGYMFITNESS – Địa chỉ dạy muay chất lượng và đáng tin cậy dành cho...

Đăng ký học muay thái TPHCM

Bạn đang muốn đăng ký học muay thái tại TpHCM. Trung tâm MMAGYMFITNESS với trang thiết bị hiện đại, huấn luận viên chuyên...

Học phí muay thái bao nhiêu

Khi đăng kí học muay, các học viên thường rất hay quan tâm đến vấn đề giá cả. Vậy học phí muya thái bao nhiêu tại các...

Địa chỉ dạy muay thái ở Phú Nhuận

Bạn đang tìm lớp học muay thái ở quận Phú Nhuận, bạn đang tìm địa chỉ dạy môn võ này. Trung tâm dạy võ uy tín, chất...

Lớp học MMA ở Phú Nhuận

Bạn muốn học MMA, bạn đang tìm kiếm địa chỉ dạy MMA và các lớp học MMA ở quận Phú Nhuận để đăng ký và theo học...

Trung tâm MMA tại TPHCM chất lượng

Bạn đang tìm nơi dạy MMA chất lượng, uy tín tại TPHCM để đăng ký học MMA. MMAGYMFITNESS được xem là trung tâm MMA tốt nhất...

Địa điểm học MMA tại TPHCM

Bạn đang cần tìm kiếm địa điểm dạy MMA tại TPHCM chất lượng, uy tín, giá hợp lý và ở gần khu vực mình sinh sống để...

Học MMA ở TPHCM

Bạn đam mê MMA và bạn đang tìm những địa chỉ học MMA ở TPHCM đạt chất lượng, uy tín, có phòng tập rộng, có HLV chuyên...

MMA là gì ? Ở đâu dạy võ MMA

Bạn đã từng nghe nói về võ MMA, tuy nhiên bạn có biết MMA là gì không ? Ở đâu dạy võ MMA. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu...

Tìm hiểu về môn võ MMA

Nhằm giúp cho các bạn trẻ có đam mê võ thuật và đang tìm hiểu môn về môn võ MMA. Bài viết này MMAGYMFITNESS sẽ giới thiệu...