Vì sao nên học muay thái

Những lí do mà bạn nên học võ muay thái

Đa số những người học võ đều bắt nguồn từ những mục đích khác nhau, có thể là để tự vệ, phòng tránh và thoát hiểm trong những tính huống nguy nan, cũng có thể học để giảm cân, giữ dáng, nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai, nâng cao hiệu quả tim mạch, phòng chống bệnh tật…Vậy nên chọn môn võ nào để học ? Nếu là tôi, tôi sẽ chọn học muay thái. Tại sao ư ? Bởi vì :

1. Đơn giản và dễ học

Một trong những điểm mạnh có thể nhắc đến đầu tiên của môn võ này chính là chúng cực ký đơn giản, cực kỳ dễ học. Dễ đến mức mà ở Thái Lan, các em nhỏ đang học mẫu giáo đã được dạy môn võ này. Hơn thế nữa, dù bạn là nam hay nữ, điều có thể học nó 1 cách đơn giản và dễ dàng dưới sự chỉ dẫn của các HLV.

vì sao nên học muay thái,có nên học muay thái không

2. Kết hợp hoàn hảo giữa các loại võ thuật

Muay Thái sử dụng các bộ phận của cơ thể. Tay và nắm đấm được sử dụng như boxing, các đòn xoay, khóa như Aikiko, Judo, chân được sử dụng như võ Karate. Do đó, có thể nói rằng đây chính là môn võ thuật hoàn hảo kết hợp các loại võ thuật khác lại với nhau.

3. Tăng cường sức mạnh cơ bắp chân tay

Môn võ này hầu như sử dụng chân và tay là chính, trong đó chân được sử dụng nhiều hơn cả. Vì vậy, nếu học muay thái, chắc chắn rằng lực và sức mạnh xuất ra từ tay, chân sẽ tăng lên đáng kể.

vì sao nên học muay thái,có nên học muay thái không

4. Tự vệ hiệu quả trong các tình huống thực tế

Theo nghiên cứu mới nhất, 95% các môn võ đang được giảng dạy trên thế giới, tại các trung tâm lớn điều không phát huy được tác dụng trong những tình huống thực tế. Karatedo và Taekwondo không được đánh giá cao và xếp hạng rất thấp.

Và theo nhận định của UFC thì Muay Thái đứng đầu trong những môn võ có hiệu quả cao ở thực tế và được ứng dụng cao nhất, tiếp theo đó là nhu thuật Brazil, quyền anh và đấu vật. Vậy nên nếu bạn muốn học võ để tự vệ, thì học muay thái là sự lựa chọn hàng đầu và đúng đắn nhất.

5. Cung cấp các bài tập thể lực hiệu quả

Với phương pháp tập luyện chuẩn quốc tế, với các bài tập với bao cát, nhảy dây, dưỡng khí, mỗi giờ bạn sẽ đốt cháy 1000 calo, thuộc hàng sử dụng năng lượng cao nhất trong các môn võ. Do đó sẽ giúp bạn loại bỏ được lượng calo dư thừa, giúp cho việc xây dựng nền tảng cơ bắp, body trở nên dễ dàng, và giúp cho thể lực sung mãn hơn.

vì sao nên học muay thái,có nên học muay thái không

Bạn muốn học võ muay thái ở TPHCM, hãy liên hệ ngay đến trung tâm MMAGYMFITNESS theo đường dây nóng 09222 33379 - 0888 556667 - 09222 11102 để được tư vấn và hỗ trợ nhé.

Bài viết khác

Học muay thái tại TPHCM

Bạn đang muốn học muay thái tại TpHCM và bạn đang tìm kiếm địa chỉ các trung tâm chất lượng, uy tín dạy môn võ này ở...

Địa điểm dạy muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học muay thái và bạn có mong muốn tìm địa chỉ dạy muay thái ở TPHCM bởi bạn có đam mê với môn võ này, hoặc...

Học muay thái ở đâu

Học muay thái ở đâu chất lượng, uy tín chính là câu hỏi đáng quan tâm hàng đầu của những bạn đam mê và đang tìm kiếm...

Học võ muay thái ở TPHCM

Bạn muốn học võ muay thái ở TpHCM. Hãy đến với MMAGYMFITNESS – Địa chỉ dạy muay chất lượng và đáng tin cậy dành cho...

Đăng ký học muay thái TPHCM

Bạn đang muốn đăng ký học muay thái tại TpHCM. Trung tâm MMAGYMFITNESS với trang thiết bị hiện đại, huấn luận viên chuyên...

Học phí muay thái bao nhiêu

Khi đăng kí học muay, các học viên thường rất hay quan tâm đến vấn đề giá cả. Vậy học phí muya thái bao nhiêu tại các...

Các đòn cơ bản của muay thái

Chúng ta hãy cùng nhau điểm qua các đòn đánh cơ bản của môn võ thuật muay thái và giúp cho chúng nổi tiếng trên toàn thế...

Những điều cần biết về võ thuật muay thái

Những điều cần biết về võ thuật muay thái : Muay thái là gì, chúng ra đời từ khi nào, các đòn thế nào thường được...

Địa chỉ dạy muay thái ở Phú Nhuận

Bạn đang tìm lớp học muay thái ở quận Phú Nhuận, bạn đang tìm địa chỉ dạy môn võ này. Trung tâm dạy võ uy tín, chất...

Học phí MMA bao nhiêu

Bạn đang muốn học MMA và bạn đang tìm hiểu xem học phí MMA là bao nhiêu tại các trung tâm thể hình tại TpHCM.

Lớp học MMA ở Phú Nhuận

Bạn muốn học MMA, bạn đang tìm kiếm địa chỉ dạy MMA và các lớp học MMA ở quận Phú Nhuận để đăng ký và theo học...

Học MMA ở đâu

Bạn muốn tăng cường sức khỏe, rèn luyện ý chí bằng cách học MMA cơ bản nhưng không biết học MMA ở đâu. Chúng tôi xin...