Nếu đã chọn môn thể thao đối kháng như boxing, Muay Thái, MMA…để tập luyện, thì ngoài một chiếc găng tay boxing, bạn cũng cần

MMA là môn võ tổng hợp thực chiến cao, tuy nhiên nếu có những suy nghĩ sai lầm này, người học khó có thể tiến

Nguyên tắc thực đơn cho người tập gym tăng cân hoặc giảm cân Để người tập gym có thể tăng cân hoặc giảm cân thì

Tại các nước phát triển, leo núi nhân tạo đã là môn thể thao phổ biến được nhiều người yêu thích. Còn với Việt Nam,

Học Muay Thái đang là nhu cầu phổ biến của các bạn nam, nữ tại TPHCM. Tuy chỉ mới du nhập vào nước ta và

Mở phòng tập gym là một mô hình kinh doanh đang phát triển, chắc hẳn bạn cần tìm hiểu về cách quản lý phòng gym,

Nếu muốn đạt được hiệu quả cao trong luyện tập giảm cân giảm mỡ bụng thì chị em cần phải bám sát chế độ tập

Kick boxing là gì ? Kick boxing là một môn thể thao được xuất hiện từ nhiều thập kỷ trước tại Châu Á. Kick boxing

Hiện nay do tính chất công việc, học tập mà mỗi người chúng ta ít có cơ hội vận động…khiến sức đề kháng giảm, các

Tìm hiểu về MMA và UFC MMA là gì? MMA là viết tắt của từ Mixed Martial Arts hay còn gọi là võ tự do