Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • Home
  • Giới Thiệu
  • Kiến Thức
  • Khóa Tập Luyện
    • Sasuke – Leo Núi
    • Fitness
    • Muay Thái
    • Boxing – Kick Boxing
    • Gym
  • Tuyển Dụng
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Giới Thiệu
  • Kiến Thức
  • Khóa Tập Luyện
    • Sasuke – Leo Núi
    • Fitness
    • Muay Thái
    • Boxing – Kick Boxing
    • Gym
  • Tuyển Dụng
  • Liên Hệ
No Result
View All Result
Phòng tập GYM, trung tâm võ thuật MMA, Kickboxing, Muay Thái
No Result
View All Result
Home Kiến Thức

Wushu Là Gì? Tại Sao Ví Wushu Là Tinh Hoa Võ Học?

admin by admin
Tháng Bảy 25, 2022
in Kiến Thức
Share on FacebookShare on Twitter

Hiện nay trên thế giới có rất nhiều loại hình võ thuật khác nhau. Phải kể đến đó là Wushu, hiện đang phát triển rất mạnh mẽ. Là một môn võ thuật đến từ đất nước Trung Hoa, và là đại diện cho sự tinh hoa cho nền võ thuật Trung Quốc. Vậy Wushu là gì? Có những đặc điểm như thế nào mà lại được phổ biến và phát triển mạnh mẽ như thế. Bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về nó nhé.

NỘI DUNG

  • 1 Khái quát về Wushu là gì?
    • 1.1 Tiến trình hình thành và phát triển của Wushu
  • 2 Vì sao nói Wushu đại diện cho sự tinh hoa?
    • 2.1 Võ phục của Wushu
    • 2.2 Lễ nghi
  • 3 Một vài đòn thế của Wushu
    • 3.1 Diễn tập (Taolu)
    • 3.2 Giao đấu
  • 4 Cơ bản công của Wushu có những gì?
  • 5 Wushu tại Việt Nam

Khái quát về Wushu là gì?

'Võ công ngàn năm': Wushu
Wushu môn võ thuật Trung Quốc phổ biến

“Wushu” là một từ tiếng trung, được biết đến là một môn võ thuật hiện đại của Trung Quốc. Một môn võ thuật được biết đến vào những năm 1950. Wushu hiện nay có nhiều loại hình khác nhau. Các bài quyền tổng hợp từ các phái cổ truyền nổi tiếng như: Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Vịnh Xuân Quyền,… 

Tiến trình hình thành và phát triển của Wushu

Wushu là môn võ thuật đã có lịch sử lâu đời, được xem như một môn nghệ thuật thừa kế. Năm 1928 Wushu được sử dụng chính thức như một môn quốc võ tổng hợp cho toàn thể võ thuật Trung Hoa. Được giảng dạy tại các võ đường với nhiều chương trình khác nhau. Môn võ mang tính chất thể thao và là đại diện cho tinh hoa nền võ thuật của Trung Quốc.

Wushu Vector Art, Icons và Graphics để Tải xuống Miễn phí
Lịch sử hình thành và phát triển của Wushu

Vì sao nói Wushu đại diện cho sự tinh hoa?

Là một môn võ thuật không thể thiếu trong lịch sử văn hóa Trung Quốc. Wushu không chỉ đơn thuần là một phương pháp tự vệ, rèn luyện thể chất. Hơn thế nữa, môn võ này đại diện cho đạo đức, triết lý sống được thể hiện qua từng động tác của Wushu.

Người học Wushu cho rằng, triết lý mà họ đã nhận được khi theo học Wushu đã giúp họ trở nên mạnh mẽ, hoàn thiện hơn trước. Giáo viên có phẩm chất tốt sẽ đào tạo ra các học viên giỏi giang. Vì vậy, khi một người biết tôn trọng Wushu, người ta sẽ học được những kỹ năng tuyệt vời. 

Nét đẹp wushu - VnExpress Thể thao
Wushu là đại diện cho tinh hoa võ thuật Trung Quốc

Võ phục của Wushu

Võ phục của Wushu được quy định tùy vào nội dung tập luyện, thi đấu, biểu diễn. Tùy vào nội dung khác nhau mà sử dụng các trang phục khác nhau. 

Đồng Phục Wushu Trung Quốc Trang Phục Kungfu Bộ Đồ Võ Thuật Trang Phục Taolu Trang Phục Thêu Rồng Cho Nam Nữ Trẻ Em Bé Trai Bé Gái | Lazada.vn
Võ phục của Wushu tùy vào nội dung thi đấu

Lễ nghi

Lễ nghi của Wushu được biểu hiện bằng các phương thức hành lễ (chào, tiếp nhận binh khí,…). Bao gồm Đồ thủ lễ (chào tay không), Trì khí giới lễ (chào với binh khí), Đệ khí giới lễ (nghi thức trao nhận binh khí).

Một vài đòn thế của Wushu

Nội dung tập luyện và tranh giải gồm hai phần:

Diễn tập (Taolu)

Được thực hiện với các động tác suất (ném), nã (chộp), kích (đánh), thích (đâm), dịch (đá), đả (đập).

Diễn tập chia thành:

  • Quyền thuật: bài quyền tay không (Hình ý quyền, Bát cực quyền, Thông bối quyền, Trường Quyền, Thái cực quyền, …
  • Quyền binh khí: binh khí đôi (đao, kiếm, câu, thương, roi), binh khí ngắn (đao, kiếm, dao găm), đại đao nhuyễn binh khí (côn ba khúc, côn chín khúc), binh khí dài (côn, thương, đại đao).
  • Đối luyện: giao đấu theo quy định tay không hay binh khí, gồm hai hay nhiều người tham gia.
  • Diễn quyền tập thể nhiều người.
Wushu taolu | Tạp chí Buzz
Diễn tập Wushu với tay không

Giao đấu

Giữa hai người theo quy định gồm Thôi thủ sử dụng đòn thế nhu phái; Tán đả sử dụng các đòn thế của cương phái; Đoản binh giao đấu bằng gậy.

Wushu Sport - Bài viết | Facebook
Cuộc giao đấu tranh tài giữa 2 võ sĩ

Cơ bản công của Wushu có những gì?

Cơ bản công nhằm chỉ những bản chất cần thiết về năng lực thể chất, năng lực kỹ thuật. Hoặc là sự chuẩn bị cần thiết của thể năng, kỹ năng và về tâm lý trong tập luyện.

Cơ bản công mang tính tổng hợp những phương pháp luyện công năng các bộ phận bên trong và bên ngoài thân thể. Các phương pháp trên là nền tảng cơ bản cho mỗi người khi bắt đầu vào luyện tập võ nói chung và Wushu nói riêng.

Cơ bản công của Wushu bao gồm:

  • Thoái công: bài tập phát triển sự mềm dẻo, linh hoạt chân. Phương pháp tập luyện có ban thoái, áp thoái, khống thoái, áp thoái, phách thoái và dịch thoái.
  • Yêu công: kỹ thuật luyện hông giữa thượng chi và hạ chi của cơ thể, được chú trọng đối với sự tiến bộ của môn sinh Wushu. Phương pháp tập luyện có Ninh yêu, Tiền phủ yêu, Hạ yêu, Loát yêu và Phiêu yêu.
  • Kiên công: luyện tập tay vai tăng mềm dẻo của dây chằng phát triển sức mạnh cánh tay, mở rộng phạm vi của khớp xương vai và của chi. Từ đó tạo nên sự nhanh nhẹn, nâng cao năng lực vươn dài, xoay chuyển. Phương pháp có Áp kiên, Luân kiên, Phủ xanh, Chuyển kiên và Nhiễu hoàn.
  • Trang công: luyện tập đứng yên để tăng cường sức mạnh, đặc biệt nhất trong cơ bản công giúp bồi dưỡng hơi thở, củng cố động lực.
Đường đến SEA Games 30: Wushu Việt Nam quyết tâm vượt qua mọi thư
Tập luyện cơ khí công để rèn luyện, cải thiện kỹ năng

Wushu tại Việt Nam

Đến với nước ta vào năm 1989, do công ông Hoàng Vĩnh Giang khi tiếp thu tài liệu từ Nga gồm 7 bài ghi trong băng video và đã mang về phổ biến trong nước. Đầu năm 1990, ông thành lập ban nghiên cứu Wushu gồm một vài nhân vật tâm huyết ở miền Bắc nước ta.

Trong năm 1990, đội tuyển Wushu Việt Nam gồm 5 vận động viên lần đầu ra quân trong kỳ ASIAD 11 được tổ chức tại Bắc Kinh. Thua trận này, nhưng cố võ sư Đỗ Hóa vẫn khẳng định với Đài phát thanh Bắc Kinh các võ sĩ của Việt Nam sẽ ngang ngửa với các võ sĩ hàng đầu.

Đến tháng 6 năm 1992, Sở Thể dục Thể thao Hà Nội mời chuyên gia từ Trung sang tập huấn cho các vận động viên Việt Nam. Sau kỳ huấn luyện, các võ sĩ đã mang về 23 huy chương bạc và đồng.

Khổ luyện để 'gặt vàng' của wushu Việt Nam | baotintuc.vn
Các võ sĩ chăm chỉ luyện tập để sẵn sàng thi đấu

Từ 1993 đến nay, các tuyển thủ Việt liên tục đạt huy chương tại các sàn đấu quốc tế. Mặc dù Wushu đến từ Trung Quốc nhưng vẫn không thể phủ nhận những vinh quang đã mang về cho nước ta. 

Đây là môn võ thuật giúp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Nếu chúng ta thường xuyên rèn luyện và sử dụng đúng cách. Các cơ ở chân, cơ tay, cơ hông sẽ được dẻo dai theo. 

Qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp mọi người giải đáp những thắc mắc bao quanh về Wushu như Wushu là gì? Hay Những điều về Wushu mà bạn có thể vẫn chưa biết? Mong sao bài viết trên sẽ giúp ích được cho bạn!

5/5 - (1 bình chọn)
admin

admin

Next Post

+10 Bài Tập Thể Dục Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nữ Tại Nhà Hiệu Quả

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recommended.

Mơ Thấy Giày Dép Là Điềm Gì? ⚡️ Nên Đánh Số Gì May Mắn?

Mơ Thấy Giày Dép Là Điềm Gì? ⚡️ Nên Đánh Số Gì May Mắn?

Tháng Sáu 29, 2023
Chạy Bộ Hay Đạp Xe Giảm Cân Nhanh Hơn? Lưu Ý Khi Thực Hiện

Chạy Bộ Hay Đạp Xe Giảm Cân Nhanh Hơn? Lưu Ý Khi Thực Hiện

Tháng Tư 25, 2023

Trending.

+69 Hình Ảnh Gái Xinh Tập Gym Nóng Bỏng Tới Từng Centimet

Tháng Tám 24, 2022
Twerk Là Gì? Cách Tập Nhảy Twerk Để Có Vòng 3 Quyến Rũ

Twerk Là Gì? Cách Tập Nhảy Twerk Để Có Vòng 3 Quyến Rũ

Tháng Bảy 25, 2022

+1001 Người Mẫu Bida Nóng Bỏng Gợi Cảm Quyến Rũ Sexy

Tháng Bảy 14, 2022

Mơ Thấy Gà Đánh Con Gì? Con Số May Mắn Tài Lộc Trúng 99.9%

Tháng Tư 22, 2023

4 Kỹ Thuật Tập Luyện MMA Căn Bản

Tháng Bảy 13, 2022

Giới Thiệu

Địa chỉ học MMA Gym uy tín hàng đầu TpHCM với đội ngũ HLV có kinh nghiệm chuyên môn cao, mọi thông tin liên hệ số điện thoại 0888 999 607 để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký lớp.
Các HLV tại MMA GYM đều tích lũy kinh nghiệm thi đấu trong và ngoài nước. Được đào tạo bài bản, bằng cấp, am hiểu, nắm rõ về kỹ thuật, dinh dưỡng, nghỉ ngơi để giúp học viên đạt hiệu quả cao nhất.

Follow Us

Chuyên mục

  • Kiến Thức

LIÊN HỆ TƯ VẤN

Nếu có bất kỳ thắc mắc, vui lòng liên hệ cho chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất

  • Hotline : 0888 999 607
  • Email : mmagymvn@gmail.com
  • Cơ sở 1: 285 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TP. HCM
  • Cơ sở 2: 159A Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Recent News

Mơ Thấy Ăn Tiệc Là Điềm Báo Gì? Nên Chọn Con Số Nào?

Tháng Chín 22, 2023

Cách Lắp Xe Đạp Tập Thể Dục Tại Nhà [6 Bước Chi Tiết]

Tháng Chín 21, 2023
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Sitemap.xml

© 2022 MMAGYM.VN

No Result
View All Result
  • Home
  • Giới Thiệu
  • Kiến Thức
  • Khóa Tập Luyện
    • Sasuke – Leo Núi
    • Fitness
    • Muay Thái
    • Boxing – Kick Boxing
    • Gym
  • Tuyển Dụng
  • Liên Hệ

© 2022 MMAGYM.VN