Người con của Thái Lan – Yodsanklai Fairtex sinh năm 1985 với đam mê cháy bỏng với môn võ thuật Muay Thái. Từ nhỏ, anh đã cực kì hứng thú và tham gia luyện tập võ thuật khi mới lên 8. Với tinh thần thép kiên trì không ngừng nghỉ, cho đến nay anh được […]
Lưu trữ Danh mục: Kiến Thức
Những bộ phim võ thuật điện ảnh với chiêu võ hoa mỹ, được trau chuốt ảo diệu đã khiến không ít khán giả xem đài nhiều lần “thổn thức”, say mê lạ thường. Các diễn viên đóng những cảnh quay võ thuật đòi hỏi không tiêu hao không ít thể lực để phô ra những […]
Tập gym kết hợp dụng cụ sẽ giúp bản thân người tập kích thích phát triển cơ nhanh chóng. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp tập và tạ cũng có nhiều loại khác nhau để phục vụ việc tập luyện. Vấn đề được tranh cãi nhiều nhất chính là người tập gym nên tập tạ […]
Muốn có được cơ thể với body cân đối, săn chắc thì ngoài việc phải quan tâm đến lịch trình luyện tập khoa học, nghỉ ngơi điều độ thì vấn đề không thể không nhắc đến đó là thực đơn dinh dưỡng hoàn hảo cho người luyện tập gym. Ngày nay, có rất nhiều loại […]
Alma Juniku- mỹ nữ trong làng Muay Thái từng đạt được hàng loạt chức vô địch cả trong nước và thế giới trong sự nghiệp võ thuật của mình. Ngay từ bé, cô đã sớm bộc lộ sở thích và kỹ năng vượt trội so với bạn bè cùng trang lứa. Mặc dù có ngoại […]
Khi bạn bắt đầu lên lịch trình luyện tập thể hình thì phải tổng hợp và thực hiện đúng các động tác với cường độ và tần suất lặp lại theo một nguyên tắc nào đó trong suốt khoảng thời gian tập. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp tập luyện giúp tiết kiệm thời […]
Mở phòng tập gym là một mô hình kinh doanh đang phát triển, chắc hẳn bạn cần tìm hiểu về cách quản lý phòng gym, những chi phí ban đầu, chi phí hàng tháng, các loại thủ tục giấy tờ…MMA GYM FITNESS CENTER sẽ giải đáp nhiều câu hỏi của bạn trong bài viết này. […]
Nếu chỉ nhận xét sơ bộ thì ai cũng thấy rằng học Boxing chủ yếu đánh tay, Taekwondo và Muay Thái đánh chân…Còn với các huấn luyện viên và võ sĩ MMA chuyên nghiệp, họ xem xét những ưu điểm của từng môn võ để áp dụng trong MMA với độ hiệu quả thực chiến […]
Chuối là loại thực phẩm không thể thiếu của những gymer lâu năm, những người tập gym chuyên nghiệp. Và khi bạn đăng ký tập thể hình ở đâu đó, các huấn luận viên tại các phòng gym cũng không quên nhắc và khuyến khích các bạn ăn chuối. Chắc rằng bạn sẽ phân vân […]
Có lẽ ai cũng đã biết được phần nào lợi ích mà gym mang lại cho sức khỏe. Tập gym đúng cách, có khoa học sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật, phục hồi chấn thương đồng thời mang lại vẻ đẹp tự tin cho mỗi người. Khi mới bắt đầu tham gia tập […]