Phụ nữ và trẻ em là đối tượng dễ dàng bị kẻ xấu tấn công, bắt cóc, xâm hại…vì quá yếu đuối, non nớt, không có khả năng phản kháng. Để phụ nữ và trẻ có thể tự bảo vệ chính mình, ngoài việc trang bị những kỹ năng sống, cần trang bị những kỹ […]
Lưu trữ Danh mục: Kiến Thức
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao có một số người không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, ít vận động nhưng chưa hề béo hay một vài trường hợp thì ngược lại không? Không phải cứ chăm chỉ tập luyện thể hình thì sẽ có thân hình cơ bắp, săn chắc. Một […]
Càng tìm hiểu sâu, dành thời gian cho Muay Thái, bạn sẽ càng hiểu rõ lý do Muay Thái được gọi là môn võ thuật 8 chi chứ không phải là quyền Anh thêm đòn chỏ hay gối. Từ trường phái của những kỹ thuật gia Muay Femur, cao thủ về gối như Muay Khao, […]
Nhiều người tập thể hình có suy nghĩ rằng chỉ cần tập trung dùng thực phẩm chức năng hoặc thức ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng như thịt, rau củ là đủ rồi. Còn với các loại trái cây thì không cần thiết sử dụng bởi vì nó chứa nhiều đường. Ý nghĩ này […]
MMA là môn võ tổng hợp thực chiến cao, tuy nhiên nếu có những suy nghĩ sai lầm này, người học khó có thể tiến xa. Vậy đó là gì, các bạn hãy cùng MMA GYM FITNESS CENTER phân tích qua bài viết này. Mặc dù chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam những năm […]
Nguyên tắc thực đơn cho người tập gym tăng cân hoặc giảm cân Để người tập gym có thể tăng cân hoặc giảm cân thì trước hết bạn cần hiểu về nguyên tắc cơ bản trong thực đơn cho người tập gym. Nếu áp dụng đúng bạn sẽ đạt kết quả mong muốn và dễ […]
ONE Championship là giải đấu võ thuật chuyên nghiệp hàng đầu châu Á, được thành lập vào tháng 6/2011 bởi nhà triệu phú Chatri Sityodtong và cựu giám đốc kênh ESPN Star Sports, Victor Cui. Đến với ONE Championship, NHM có thể thưởng thức các bộ môn võ thuật hàng đầu châu Á như Muay […]
Lịch sử đối đầu giữa kickboxing Mỹ và Muay Thái Thể thao đối kháng Mỹ vốn chịu nhiều ảnh hưởng từ nhiều nền văn hóa khác nhau. Nếu như Philippines tác động vào Quyền Anh thì Muay Thái đã thay đổi quan điểm võ thuật của Kickboxing Mỹ. Cuộc đụng độ giữa những trường phái […]
Người con của Thái Lan – Yodsanklai Fairtex sinh năm 1985 với đam mê cháy bỏng với môn võ thuật Muay Thái. Từ nhỏ, anh đã cực kì hứng thú và tham gia luyện tập võ thuật khi mới lên 8. Với tinh thần thép kiên trì không ngừng nghỉ, cho đến nay anh được […]
Những bộ phim võ thuật điện ảnh với chiêu võ hoa mỹ, được trau chuốt ảo diệu đã khiến không ít khán giả xem đài nhiều lần “thổn thức”, say mê lạ thường. Các diễn viên đóng những cảnh quay võ thuật đòi hỏi không tiêu hao không ít thể lực để phô ra những […]